Когда лучше есть свеклу: утром или вечером

Свекла – это полезный овощ, который должен быть в рационе любого человека. Корнеплод улучшает пищеварение, насыщен массой витаминов, пищевых волокон. Кроме этого, свекла – это продукт с отрицательной калорийность, когда на ее переработку уходит больше калорий, чем у…