Сыроедение: кратковременная диета или система питания на всю жизнь?

Сыроедение становится популярной диетой. Люди выбирают стиль питания сыроедение по нескольким причинам. Во-первых, очевидно, что в сырой пище нет химических добавок и консервантов. Во-вторых, сырые продукты содержат большее количество питательных веществ и ферментов по сравнению с диетой, основанной на приготовленной…

Неочевидные причины детской аллергии, в которых виноваты родители

Аллергия — слово, вызывающее беспокойство у любой молодой мамы. Но как оказалось, некоторые виды аллергической реакции у малышей можно предупредить. Причем самыми простыми и неочевидными методами! Красные щечки, сыпь, зуд — такие симптомы у младенцев сразу же вызывают панику у молодых…

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Лицо чаще других частей тела принимает на себя удары судьбы — именно по нему можно с первого взгляда вычислить нехватку сна, склонность к перееданию и даже тягу к излишне пышным подушкам. Не ждите у моря погоды, объявите бой щекам и…

Неприятный запах изо рта: из-за чего он появляется и можно ли его устранить

Неприятный запах изо рта имеет в медицине специальное название — галитоз. Сам по себе галитоз заболеванием не является, но часто свидетельствует о патологиях полости рта или внутренних органов. Помимо этого, галитоз может быть проявлением недостаточной гигиены зубного ряда. По статистике,…

Синдром беспокойных ног: покой нам и не снится!

Представьте себе такую ситуацию. Вы устали, накануне легли поздно, не выспались, весь день мечтали об отдыхе, но стоило лечь в кровать, как о сне можно забыть. Причина — ноги, которые почему-то решили «пуститься в пляс». Непреодолимое желание шевелить ногами в…

Кровь из носа у ребенка: причины, симптомы и меры неотложной помощи

Хоть раз в жизни «беспричинное» носовое кровотечение случается со всеми. Нередко бывает, что и у детей «ни с того, ни с сего» начинает носом идти кровь. Тем не менее причины у этого явления есть и весьма конкретные. И если вы…

Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно!

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкокалорийный продукт (и каждый…

Плюсы вегетарианства: что заставляет людей отказаться от мяса?

Причины перехода людей к практике вегетарианства различны, но суть остается одна — они отказываются от употребления в пищу мяса. Многие диетологи сошлись во мнении, что плюсы вегетарианства неоспоримы, как в физическом, так и в моральном смысле. Среди плюсов вегетарианства не…

Лечебная диета «Стол 9»: особенности питания при диабете второго типа

Щадящая диета «Стол 9», которая назначается людям с диабетом второго типа, — не просто профилактическая мера, а необходимое лечебное питание, которое снижает риск возникновения такого страшного симптома как диабетическая кома. Поэтому соблюдение диеты для людей с этим недугом — обязательно…

Отчего толстеют дети и как с этим бороться

От лишних килограммов страдают не только взрослые, но и дети. Причем, все чаще и чаще. Частота избыточного веса и ожирения у детей и подростков растет и достигает сейчас по самым скромным оценкам где-то 15-20%. О том, почему это происходит, мы…

Бурсит: как побороть болезнь заядлых модниц

Шпильки решают две важные задачи — во-первых, прибавляют женщине несколько сантиметров роста, во-вторых, визуально «убавляют» несколько килограммов веса. Но за оптические иллюзии зачастую приходится расплачиваться здоровьем — у женщин-модниц развивается бурсит большого пальца стопы. У Кейт Мосс настолько выпирающие «шишки»…

Прогноз магнитных бурь на ноябрь: расписание по дням

Специалисты предупредили, что месяц начнется с возбуждения магнитосферы — рассказываем, как уберечь себя. Коридор затмений станет настоящим испытанием для жителей Земли. Все началось 25 октября, а ощущать последствия этого астрологического события мы будем вплоть до 8 ноября. Нас ждет настоящая…

ОРВИ у детей: как лечить детскую простуду без сиропов и таблеток

То, что дети время от времени болеют простудными заболеваниями (иначе ОРЗ, и в частности — ОРВИ), ни для кого не новость. И большинство родителей наверняка знают стратегию лекарственной терапии в этом случае — жаропонижающий сироп, пилюли от кашля, капли в…

Чем лечить кашель у ребенка: «народными» средствами или аптечными препаратами?

Современным родителям крайне трудно принять на веру тот факт, что свежий, чистый и влажный воздух может быть не менее эффективным средством при лечении кашля у детей (в том числе и у грудничков), нежели многочисленные аптечные «деликатесы»: сиропы и пастилки, леденцы,…

Врач честно рассказал, от каких обследований стоит отказаться навсегда

Эксперт перечислил список самых бессмысленных, по его мнению, медицинских процедур. Главный врач клиники экспертной медицины Олег Серебрянский назвал самые бесполезные медицинские процедуры. Серебрянский раскритиковал совет отоларингологов промывать нос морской водой. По словам медицинского работника, результат от обычной соленой воды или…

Проблемы с печенью и отеки: что такое «капельницы здоровья» и почему врачи бьют тревогу

Многие ошибочно полагают, что вливание коктейля из витаминов и минералов решит проблемы с усталостью и вернет цветущий внешний вид. «Капельницы здоровья» становятся самой популярной процедурой оздоровления организма, улучшения общего самочувствия и внешнего вида. Медицинские компании продают различные вариации таких «коктейлей»,…