Полуфабрикаты – это очень удобно. Достаточно разогреть их на сковороде или в микроволновке.
Такие продукты спасают, если сил и желания готовить ужин просто нет.
Всем известно, что питаться постоянно такой едой просто нельзя, поскольку это наносит серьезный…
Эти сладкие фрукты приносят много неочевидной пользы.
Читайте далее, чтобы узнать какие преимущества для вашего здоровья скрывают яблоки.
1. Снижение веса
Клетчатка очень важна для поддержания формы, но большинство людей не получают достаточного её…
Вы, наверное, знаете, что употребление миндаля (и других орехов в целом) — отличный способ получить полезные жиры из своего рациона.
Орехи также обычно богаты белком, поэтому они помогают нарастить мышцы и обеспечивают не такое быстрое сжигание энергии, чтобы помочь…
Плесень не только портит внешний вид продуктов, но и содержит опасные вещества.
Заплесневелая пища токсична, ее нельзя есть.
Подробнее об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, сообщает радио Sputnik.
Как отметил доктор, некоторые могут…
Кукуруза – это не просто вкусное лакомство, но и полезный продукт, который насыщен калием, магнием и железом.
Кроме этого, кукуруза служит отличным дополнением к основным блюдам, салатам.
Но при этом нужно помнить, что существуют диагнозы, при которых нельзя…
Повышенный уровень сахара в крови грозит дополнительными проблемами со здоровьем.
По этой причине, как отмечают специалисты, людям, которые страдают от такой проблемы, надо соблюдать некоторые полезные привычки в утреннее время.
Доктора говорят, что с утра и…
Неправильное питание повышает риск появления болезней сердца.
Именно по этой причине очень важно внимательно подходить к составлению рациона, а также исключать еду, которая способна привести к проблемам.
Подробнее об этом рассказал кардиолог Ярослав Ашихмин,…