Не только ириски и шоколад: стоматолог назвала продукты, которые вредят здоровью зубов

Белоснежная и здоровая улыбка – это то, о чем многие мечтают. Все же она сразу делает человека более привлекательным. 

Для сохранения здоровья зубов надо помнить про постоянную гигиену и периодическую профилактику, но также важно знать, какие продукты питания способны повредить зубы.

О последнем подробнее рассказала Юлия Лапушкина, пишет «Доктор Питер».

Специалист отметила вред чипсов, которые разрушают эмаль.

Не только ириски и шоколад: стоматолог назвала продукты, которые вредят здоровью зубов

Фото: © Белновости

Также она порекомендовала не перебарщивать с употреблением цитрусовых, поскольку аскорбиновая кислота, которая есть в них, тоже наносит ущерб эмали и провоцирует появление в ней отверстий.

Надо также исключить ириски, желейные конфеты и другие сладости. Они прилипают к зубам и создают хорошие условия для размножения бактерий.

Достаточно неожиданным стал пункт о том, что вареный и жареный картофель тоже наносит вред зубам.

Связано это с тем, что продукт – источник крахмала, провоцирует размножение патогенных бактерий. 

Отметила Лапушкина и вред мяса. Волокна застревают в зубах, что приводит к проблемам. Поэтому очень важно помнить про гигиену полости рта после такого обеда.

Автор: Ольга Котова
связаться с автором

Источник: belnovosti.by

Next Post

Какие 5 напитков помогут укрепить здоровье: медики составили список

Для того чтобы улучшить состояние здоровья простым способом, достаточно просто ввести в рацион определенные напитки. Если употреблять их на регулярной основе, то можно будет достаточно быстро оценить позитивные результаты. Какие напитки способны заметно