авокадо

Авокадо богато жирами и полезными для сердца питательными веществами. Этот плод часто включают в различные диеты.  Его добавление в рацион помогает снизить вес, улучшить состояние здоровья. При этом важно не перебарщивать с количеством авокадо в меню, поскольку…

Неоспоримая польза авокадо уже неоднократно доказана. Этот фрукт содержит 11 витаминов и 14 микроэлементов. В него уже давно влюблены все диетологи и приверженцы здорового образа жизни. Какие же изменения произойдут с организмом человека, если он будет употреблять…